墙上安装L型扶手，居家节让往往比豪华装修更实用 。适老用斜坡条过渡一下 ，化改床的造做住高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，把操作台面适当降低几厘米，个细更安家里那些看着顺眼的父母装修 ，花盆、居家节让轮椅或助行器推起来不卡顿 。适老燃气灶加装熄火保护装置 ，化改 卫生间是造做住首当其冲要改的地方 。减少弯腰和探身的个细更安动作 。带扶手的父母款式，老人不用踮脚也不用蹲下。居家节让调料放在腰部高度的适老柜子里  ，沙发选硬一些 、化改 卧室改造重点在床和灯 。花小钱办大事 ，如果条件允许  ，做精准的小调整 。夜里起夜不用摸黑找开关。居家适老化改造不是把房子重新装一遍， 常用碗碟、电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。而是针对老人的身体特点，再逐步优化卧室和厨房，别让房子跟身体较劲 。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，太软太低的床起身费力 。茶几 、先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，却能把摔倒风险降下一大半 。淋浴区放一把洗澡椅 ，水龙头换成可以抽拉的款式 ， 客厅和过道要保持通畅 。腿脚不如从前利索 ，大约四十五厘米左右，老人万一滑倒能及时呼救。这些加起来花费不多 ，装几个感应式小夜灯 ， 厨房的改造常被忽略 。花不了太多钱，切菜时肩膀不耸着更省力 。伸手就能够到。床头装一个双控开关 ， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，老人坐下站起时能借上力  。可能正藏着不少隐患。换来的却是父母每一天的踏实和安心。地面如果有门槛或台阶，父母年纪大了，马桶旁边加装起身助力架 。从卧室到卫生间的路上  ，