小贴士 :
1、制清
4、肠热加入炼乳或蜂蜜。饮香有些家用搅拌机是甜玉不能连续高速三分钟运转的 ,用豆浆程序就能做好 ,米汁我是节后不过滤直接喝的,
6、杯自
2、制清把甜玉米取出 ,肠热取下的饮香玉米粒放入食物搅拌机中 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。甜玉
3、米汁不要倒掉,节后加水放入豆浆机,加水煮10分钟左右至熟 。清水适量
做法:
1、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。喜欢甜的要加量。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。尽量把玉米胚芽一起取下来。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,可以过滤下喝 。
5、
3、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,水量至少要和玉米粒体积等量 ,但是放蜂蜜的话,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,我这次放20ml,所以需要打一会儿停一停再继续 。炼乳或者蜂蜜20ml 、如果想要口感细腻 ,
4 、煮玉米的水也有营养,直接取下生玉米粒,虽然口感会有些些粗燥,
材料:甜玉米两根、所放的量也是根据自己的口味调整,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。要等温度降到温温的才能加入,
两根甜玉米放入锅中 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,那就更简单了 ,如果家里有豆浆机,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,即可倒出饮用 。感觉不是很甜 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。稍凉后 ,2 、少于这个量玉米汁会太浓稠。也可以再根据个人喜欢增加水的量,
