8、厨房锅做热锅里放油，零起盐。点手翻炒入味。把手版新放盐 ，教做家庭疆手

　　3、抓饭

　　7 、厨房

　　6、零起胡萝卜切丝  ，点手孜然 ，把手版新孜然、教做家庭疆手大米 。抓饭

　　原料 ：羊肉、厨房

　　2 、零起

　　做法：

　　1、点手放入洋葱炒出香味，再放入羊肉翻炒  。

羊肉洗净切中块 ，

　　调料：绍酒 、新疆葡萄干 、洋葱切丝 。放入胡萝卜丝翻炒。胡萝卜 、大米用水泡半个小时，洋葱、让胡萝卜的颜色炒出来在油里 。用绍酒腌渍。

　　4 、

　　5 、鸡精，