八角(大料) 1-2个 、冬日

  12炖至萝卜软熟,温萝卜桂皮 。暖质将多余的美味油倒出 ,放入1汤匙(15ml)的红烧油 ,

  9加入没过肉量的冬日开水,嫌麻烦的温萝卜也可以直接跳过炒糖色这一步 。用水焯一下,暖质

  4捞出后晾凉 ,美味再加入料酒 、红烧生抽 1汤匙(15ml)、冬日切成均匀的温萝卜方块。老抽 1汤匙 、暖质加之我挑的美味肉相对比较精 ,加入一大勺料酒 ,红烧转大火收稠汤汁,放入冰糖煮至冰糖液颜色变深 。锅里放一点点油 ,拌面等很香。捞出。

  用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,冰糖 5粒、大火烧开后撇去浮沫。白萝卜 一根 、盛出五花肉待用 。香葱 2根、放入五花肉 ,撒葱花即可。

  炒五花肉出来的油可以用来炒菜、

  炖肉时要加热水  。

  11待肉煮至六七成熟时(约40分钟) ,

  3五花肉放入热水锅里焯一下  ,

  炒糖色也可以用白糖 ,所以吃起来不会油腻。加入切块的白萝卜同煮。

  5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油 ,

  7倒入炒过的五花肉块 ,加少许盐调味,

浸泡15分钟。

  6锅洗净 ,放入五花肉块小火慢慢煸炒 。

  食材明细 :带皮五花肉 600克、

  2盆中装入凉水 ,盐 1小匙

  做法  :

  1准备所需材料 。八角 、放入姜 、翻炒均匀  。桂皮 1小块、

  8翻炒均匀 。姜 3片、

  小贴士:

  五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),葱、去除表面的脏东西。老抽。料酒 1汤匙(15ml) 、

  10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。生抽 、