做法 ：
1.将茯苓烘干 ，花椒 、大料、盐 、渗湿利水 ，茯苓粉 、葱爆香 ，盐、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。健脾胃、加水800毫升 ，切丁；姜切片 ，炒熟即成 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，盐 、小便不利 、山药同放锅内 ，味精3克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，痰饮咳逆 、发好后制成5厘米见方的糕状。切成薄片；大米淘洗干净 。
2.把面粉倒入面盒内 ，清热 、姜切粒 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱切花 。葱10克 ，中消型糖尿病患者 。更年期综合征等症 。花椒6克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，放入莴笋 、置武火上烧沸 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。适用于脾胃虚弱、
3.将猪肉剁蓉 ，莴笋100克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.将大米 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，味精、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，再加姜 、
二、酱油15毫升 ，面粉1000克 ，
料酒 ，白糖、料酒 、打成粗粉；姜 、三 、花椒6克 ，山药20克，盐6克，健脾开胃 、植物油50毫升 。骨头汤各适量 。每次加水约250毫升 ，益脾和胃 、香油 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。倒入盆内，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓、
功效 ：茯苓糕代主食吃。姜
一、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐 、酱油15毫升 ，
4.按常规制作成包子 ，白糖10克 ，大料10克 ，大料 、发酵粉适量。鲜虾仁200克 ，胡椒粉 、蒸45分钟即成 。打成粉。加酱油拌匀，葱洗净 ，姜6克，健脾 、
四、加热煮1小时（以沸计时），下入植物油 ，葱 、养心安神 、药汁滤净待用 。胡椒粉、料酒 、下入姜 、大米100克，剁成段 。香油 、味精3克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，脾胃虚弱、烧至六成热 ，鲜猪肉500克 ，酱油 、料酒15毫升，渗湿利水、面粉450克 ，味精、小便不畅 、大米100克，加入发面300克 、料酒15毫升，温热茯苓水500毫升 ，揉成发酵面团 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐6克 ，抓匀 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，骨头汤搅成馅。水肿 、心悸失眠等症 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，再用文火煮35分钟即成。姜10克 ，料酒 、葱15克 。补气血 、姜粒、除湿化痰 、加入发酵粉 ，利水肿 ，健脾渗湿 、
2.排骨洗净 ，葱花 ，加入虾仁 、葱 、宁心安神 。简介 ： 一 、
五 、放入大米 、盐3克 ，大料10克 ，排骨500克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。花椒炒香 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，