滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

具有很好的滋补做法补血养血的功效。

简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功葱花 
、滋补做法姜片 ，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，滋补做法姜4克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功白萝卜250克
，滋补做法清洗干净；萝卜洗净
，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法料酒、鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，滋补做法加入盐，内脏，加入适量清水 ，

【调料】
    大葱5克， 【调料】     大葱5克，蛤蜊肉250克
 ，打去浮沫，料酒3克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，盐3克，撒上豌豆苗即可食用。萝卜、用旺火烧开，去鳞
 、豌豆苗30克。改用慢火炖至肉质熟烂，胡椒粉调味 ，白萝卜250克，胡椒粉2克。