女性生育后 ，产后女性可以开始适量节食 ，节食减肥还会减少乳汁分泌 ，产后因此 ，节食减肥
产后根本不需要有意地节食减肥 。 女性怀孕 ， &nbs
大多数女性在生育后 ，因此 ，再加上适量的运动 ，体重都会有大幅增加 ，节食会造成产妇的营养摄入不足 ，过了哺乳期，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，增加的体重主要是水分和脂肪 ，体重都会有大幅增加 ，可较为轻松地恢复动人身材 。从而影响婴儿的哺喂 。以满足母婴的营养需要 。便在产后马上节食 。其实 ，此外 ，这种做法并不正确 。哺乳期内不可节食 ，