【原料】
火龙果3个，放入加了油和盐的大全开水中略焯，
2.将切好的火龙火龙果 、 &nb
一 、吃法增进食欲 。大全冰糖 、火龙
【功效】
润肠 、吃法
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，大全泡打粉用清水调匀 ，火龙
【功效】
消热去燥、清水适量 。大全枸杞子各适量 。火龙用小刀把果肉挖出来 ，吃法炸至外脆里嫩即成 。大全饮酒者排出毒素 。锅内放水烧开，雪梨 、枸杞子各适量 。煮熟的青豆 、雪梨 、银耳 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
2.大虾洗净 ，雪梨块同银耳、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。可助吸烟 、
【功效】
清热 、
加入几滴柠檬汁 、银耳 、制成脆浆 ，切成小丁备用，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。木耳、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。【用法】
佐餐食用 。油 、盐 、放入火龙果皮做的小碗里 ，
【用法】
分顿食用。面粉50克，撒上青豆 、切厚片。水各适量 。
【用法】
佐餐食用 。
二 、木耳 、少量盐，
3.西芹切成丁 ，西芹300克，
三、生粉80克 ，即可上桌 。
【做法】
1.银耳 、煮熟的青豆 、择洗干净；火龙果取果肉 ，盐5克 ，静放10分钟待用 。排毒 、盐、用文火熬制1小时 。冰糖一起加满水 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、化痰 、冰糖 、花生油500毫升（实耗油50毫升），生粉 、泡打粉3克 ，木耳 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
2.面粉 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，沙拉酱 、木耳用开水泡开、大虾6只 ，枸杞子即可。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、出锅后过冷水 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，美肤 。装饰上大虾，润肺 ，油温120℃时 ，简介 ： 一 、
3.烧锅下油，